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云南省玉溪澄江市氣候溫和，水資源豐富，種藕歷史悠久，以澄江本地“七孔八眼”藕和紅花長筒藕兩個品種為主。

云南澄江，人們在藕田中挖藕。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

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清晨，從藕田里挖出新鮮的蓮藕，沖洗干凈后切成小段與排骨一同熬煮，經過兩小時的烹煮，蓮藕粉糯排骨軟爛，湯汁鮮美。

清洗藕段。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

切藕。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

蓮藕燉排骨。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

洗凈的蓮藕手工研磨成糊狀，再捏成餅狀，下鍋炸至藕餅在油鍋中自動上浮，便是藕餅色香味的最佳狀態(tài)。

把蓮藕研磨成糊狀。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

把蓮藕研磨成糊狀。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

制作藕餅。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

煎炸藕餅。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

夾一塊送入口中，外酥里嫩，香脆的外皮包裹著內里的粘糯，藕的清香在口中迸發(fā)出來，刺激著人們的味蕾。

制作好的藕餅。新華網發(fā)（澄江市融媒體中心 供）

無論是蓮藕燉排骨還是炸藕餅，都是當地家家戶戶飯桌上的尋常美味，盛住在外游子的濃濃鄉(xiāng)愁。